Puszysty deser niskokaloryczny z kaszy manny
września 04, 2012
13
bez pieczenia
,
deser
,
dietetyczne
,
kasza
,
kuchnia polska
,
niskokaloryczne
,
przekąski
,
słodkie
,
w 30 minut
Składniki:
- 300 ml mleka
- 30 g kaszy manny
- słodzik
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- kakao
Sposób wykonania:
Zagotować mleko i wsypać kaszę, doprowadzić do wrzenia i następnie odstawić. Dodać słodzik i kakao. (jak ktoś chcę to nie musi dodawać). Po 5 minutach wsypać proszek do pieczenia i przez 3 minuty miksować na puch.
Jest pyszne!
Smacznego :)
całość na 250 kcal, wychodzą z tego 3 porządne porcje.
deser albo i sniadanie!:) prosto, szybko, a jak smacznie!
OdpowiedzUsuńO, jaki pyszny deser. :) Uwielbiam kaszę manną, ale nie wpadłam na dodatek proszku do pieczenia i miksowania. Na pewno spróbuję.
OdpowiedzUsuńwygląda obłędnie i pięknie, ale jakoś do proszku nie mogę się przekonać :(
OdpowiedzUsuńkocham manna ;)
OdpowiedzUsuńWypróbuję ten przepis ale zamiast kakao użyję karobu, zamiast proszku do pieczenia kamień winny a zamiast zwykłego mleka roślinne:) Ciekawe co z tego wyjdzie. Deser wygląda super!
OdpowiedzUsuńte szlaczki boskie
OdpowiedzUsuńwygląda cudnie ,a co dopiero jak smakuję , pycha <3
OdpowiedzUsuńDawno nie spotkałam się z kaszą manna w tak ładnej postaci !
OdpowiedzUsuńwłaśnie chodzi za mną kasza manna od jakiegoś czasu i szukając przepisów trafiłam na ten właśnie post.. szykuje sie do robienia :)
OdpowiedzUsuńhttp://ekomoodka.blogspot.com/
a te wzorki same wyjda czy masz na to jakiś sposób?
OdpowiedzUsuńpo prostu na zmianę masę białą i czekoladową nalewałam do miseczek :)
Usuńbez proszku , ale dodalam creme de cassis, taki syrop z czarnej porzeczki o 15% zawartosci alkoholu
OdpowiedzUsuńWitam,
OdpowiedzUsuńczy zamiast słodzika można dać brązowy cukier?