Sałatka z brokułem
września 01, 2014
1
brokuły
,
dietetyczne
,
kuchnia polska
,
niskokaloryczne
,
sałatki
,
South Beach
,
śniadanie
,
w 30 minut
Składniki na 1 porcję:
- 1 pomidor
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1/2 główki brokuła
- sezam
- sok z cytryny
- natka pietruszki
- sól, pieprz
Sposób wykonania:
- Brokuł ugotować al dente.
- Jogurt połączyć z przyprawami i posiekaną natką.
- Pomidora pokroić w kostkę, połączyć z brokułem, polać jogurtem i posypać sezamem.
Smacznego :)
Świetny post! ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
___________
truskawkowa-fiesta.blogspot.com