Szukaj na tym blogu

Naleśniki bez mąki

Naleśniki bez mąki

Przepyszne naleśniki i bez mąki :))
Składniki:
  • jajko
  • mleko w proszku odtłuszczone 
  • tak to już wszystkie składniki :D
Sposób wykonania:
Jajko rozkłócić [podoba mi się ta nazwa normalnie :D ], dodać do niego mleko. Tu robię na oko, ale myślę, że wychodzi to jakieś 3-4 łyżki płaskie. Dokładnie wymieszać i na patelnie. I tu uwaga, szybko się smaży :)
Z tej porcji wychodzi 1 pulchny naleśnik. 
Nadzienie dowolne, u mnie najczęściej to pokrojone warzywa albo feta ze szpinakiem. Oczywiście na słodko również można dodając do masy odrobinę słodziku w proszku, ale uważam, że nie trzeba, bo są same w sobie słodkie :)
Smacznego :))
Miodowe piersi z grilla

Miodowe piersi z grilla

Przepis jeszcze z majówki :) Baardzo słodkie i delikatne :)
Składniki:
  • 1 łyżka musztardy
  • 2 łyżki miodu płynnego
  • 3 łyżki oleju
  • sól, pieprz
  • pierś kurczaka
Sposób wykonania:
Wszystkie składniki połączyć ze sobą. Mięso pokroić na kawałki i nawlekać na patyczki. Pędzelkiem rozprowadzić marynatę po kawałkach mięsa i następnie do lodówki na godzinę. 
Grillujemy na prawdziwym grillu! Nie elektrycznym ;p 
W trakcie grilowania jeszcze smarujemy mięso pozostałą marynatą. 
Smacznego :))
Pasta z avocado

Pasta z avocado


Przepis pochodzi stąd
Chciałam w końcu spróbować tego całego avocado. Zdecydowanie dużooooo pieprzu polecam  do pasty :))


Składniki:
  • 1 owoc avocado
  • 1 duży pomidor
  • 2 jajka na twardo
  • szczypiorek
  • sól
  • pieprz [polecam naprawdę duuużo ]
Sposób wykonania:
Avocado rozgniatamy widelcem, dodajemy pokrojone w kostkę pomidor i jajka na twardo, do tego posiekany szczypiorek. Na koniec przyprawiamy.

Smacznego :)

Dietetyczne muffinki z serkiem

Dietetyczne muffinki z serkiem




Muffinki raczej nie kojarzą się z czymś dietetycznym.  Nie znaczy to jednak, że nie mogą takie być.

Składniki:
  • 4 jajka
  • 4 łyżki otrębów pszennych
  • 8 łyżek otrębów owsianych
  • 1/4 kostki twarogu chudego
  • pół łyżeczki słodziku do wypieków
  • cynamon
Sposób wykonania:
  1. Białka ubijamy na sztywną pianę, a w drugiej misce mieszamy resztę składników.
  2. Białka dodajemy do masy i wszystko mieszamy.
  3. Gotową masę nakładamy na papilotki i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 25 minut.

Smacznego :)





Copyright © Na talerzu - Przepisy kulinarne , Blogger