28 stycznia 2013

Placuszki szpinakowe bez mąki South Beach


Miałam dość jajecznic na diecie to na poczekaniu wymyśliłam placuszki :) Przepyszne i delikatne!

Składniki na 1 porcję:

  • 2 jajka
  • ok. garści rozmrożonego szpinaku 
  • pół czerwonej cebulki 
  • ok. 15 g sera fety [1 cm plastra- no tak na oko :) ]
  • kolorowy pieprz 
  • zioła prowansalskie 
Sposób wykonania:
Wszystkie składniki dokładnie zmiksować, tak by powstała jednolita masa. Smażyć na małym ogniu z obu stron. Uwaga: przewracać bardzo delikatnie. 
Smacznego :)

1 komentarz:

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails