26 maja 2013

Zdrowa przekąska poza domem: Ciastka owsiane pełne owoców

Składniki:

  • 1/4 szkl. słonecznika
  • 1/4 szkl. sezamu
  • 3/4 szkl. wiórków kokosowych
  • 8 suszonych moreli
  • 4 daktyle
  • 6 sztuk śliwek
  • 1/4 szkl. fruktozy
  • armat pomarańczowy 
  • 1 i 3/4 szkl. płatków owsianych
  • 4 jajka
Sposób wykonania:
Owoce pokroić w drobną kostkę i połączyć z resztą składników. Dłonie zmoczyć w zimnej wodzie i formować z masy małe kulki i układać na blaszce. 
Piec 15 minut w 180 stopniach.
Smacznego :)

3 komentarze:

  1. swym wyglądem zachęcają a smakiem podejrzewam,że uzależniają ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. fajne ciacha, samo zdrowie !! i słodkie ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wyglądają wspaniale! Uwielbiam wszystko co owsiane!

    OdpowiedzUsuń

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails