16 maja 2015

Czekoladka co ma 77 kcal

Składniki na 2 czekoladki wielkości foremki na muffinki:

  • 7 łyżek odtłuszczonego mleka w proszku
  • 1 łyżeczka kakao
  • 1 łyżeczka słodziku w płynie
  • ok. 3 łyżek mleka w płynie
Sposób wykonania:
  1. Wszystkie suche składniki wymieszać ze sobą, a dopiero na końcu dodawać stopniowo mleko, aż do uzyskania preferowanej konsystencji 
  2. Masę przelać do foremek, można posypać orzechami i wstawić do zamrażarki na minimum godzinę
Smacznego :)

Całość( bez orzechów):
154 kcal
14,9 B
20 W
1,4 T

1 czekoladka:
77 kcal
74 B
10 W
0,7 T
Zapraszam na Instagram :)

Instagram

Wiosenne słodkości!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails