13 kwietnia 2015

Omlet białkowy


Składniki:

  • 1 jajko
  • 30 g odżywki białkowej
  • 100 g chudego twarogu
  • dowolny aromat
Sposób wykonania:
  1. Wszystkie składniki dokładnie zmiksować.
  2. Smażyć na patelni bez tłuszczu.
Smacznego :)

3 komentarze:

  1. omlet z owocami to zawsze dobry pomysł na pożywny i smaczny posiłek!

    OdpowiedzUsuń
  2. Odpowiedzi
    1. raczej nie :) trzeba byłoby chyba czymś zastąpić ten produkt, żeby masa zwarta była. może zmielone otręby albo mąką :)

      Usuń

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails